그림에서 무관심 단계의 운동 실천 전략으로 가장 적절한 것은?
3번. 운동의 긍정적 효과에 관한 정보를 제공한다.
운동할 생각이 아예 없는(무관심) 사람에게 고강도 운동(1번)이나 멘토(2번)를 시키면 도망갑니다. 먼저 "운동을 하면 이런 점이 좋아요"라는 긍정적 정보를 제공하여 인식을 바꿔주는 것이 첫걸음입니다.