비타민C는 대사 과정을 돕는 미량영양소일 뿐 분해되어 에너지를 내지 않으므로 ATP 합성의 에너지원이 아닙니다. 근중성지방(지방산의 β산화), 글루코스(해당과정·유산소 대사), 젖산(피루브산으로 전환되어 산화되거나 간에서 포도당으로 재합성)은 모두 ATP 생성에 쓰이는 에너지원입니다.